The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins 用很清楚的美式英文談卡住、金錢、關係和日常的小規則。單人講述多,句子完整,適合抓重點句。
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Feeling Stuck? The Simple Rule That Can Change Your Life
談卡住不是資訊不夠,而是一個一直被往後延的決定。先動,動力才會來。
If You're Living Paycheck to Paycheck, You Need to Watch This
月光不是人格缺陷。先看數字、找出漏洞,再談夢想。
What No One Tells You About Divorce (From #1 Divorce Lawyer)
一位離婚律師談婚姻真正結束的原因:不是一次吵架,是沒被處理的模式。
Let Them: How to Handle Difficult People & Take Back Your Peace and Power
「讓他們去」:停止管理別人的心情,把界線說成一句你願意重複的話。
Stanford Psychologist: 7 Small Things That Make a Huge Difference in How You Feel
史丹佛心理學家談壓力、注意力,以及把喜悅當成一組可以練的次數。