Modern Wisdom
Chris Williamson 長訪心理學家、醫師和運動員。句子長、觀念密，適合把研究用語改寫成你做得到的一句話。
Chris Williamson · 節目官網
Willpower Expert: The Secret To Effortless Discipline - Angela Duckworth
毫不費力不是不做事，是那件難事不再每天重新表決。練系統、摩擦力和恆毅力。
How To Go Hard, Even When You Don’t Want To - Sam Sulek
健身者談不想練的時候怎麼還是做。練短動詞，以及痠和尖銳的痛不是同一件事。
“Something Fundamental Is Breaking In Society” - Dr K HealthyGamer
精神科醫師談寂寞、注意力，以及「整個世代壞了」為什麼會讓你看不到設計。
The Hidden Psychology Of Highly Sensitive People - Dr Sasha Hamdani
高度敏感是音量設定，不是人格缺陷。練界線、恢復，以及早說限度。
Couples Therapist: Why Your Brain Turns Your Partner Into An Enemy - Stan Tatkin
伴侶治療師談大腦怎麼在幾秒內把親人歸檔成威脅。練暫停、說出狀態，再回到本題。